Menurut Dr Peter D’Adamo, penulis “Eat Right for Your Type”, adanya reaksi kimia terjadi antara darah dan makanan yang dikonsumsi. Reaksi ini, bagian dari warisan genetis. Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut Lektin. Lektin dan beragam protein yang ditemukan dalam makanan memiliki sifat aglutinasi yang mempengaruhi darah Anda. Jadi, ketika Anda makan makanan yang mengandung lektin protein yang tidak cocok dengan tipe antigen darah Anda, maka laktin mulai mengaglutinasi sel-sel darah dan ini akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Karakter Gol. Darah O: Semangat tinggi, tidak mudah putus asa, cenderung berprestasi tinggi, seorang yang aktif dan terorganisir.